マ マ の 様 子 と 心 が け |
- つわり症状が、おさまってくる時期
- 食欲が増し、体重も増えはじめる
- 胎盤がほぼ完成する(15週)
- 下腹部が少しふくらんでくる
- 肌が敏感になってくる
- ママの採った栄養が赤ちゃんにもいくので、栄養バランスを考え、規則正しい生活を心がける
準備
- 体に合わせて、マタニティウェアを!
- 母親学級にも参加し、ママになる意識を高める
- 妊婦体操を始めても良い(15週から)
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赤 ち ゃ ん の 成 長 |
- 身長 9〜14cm
- 体重 40g〜120g=レモン1こくらい
- 胎盤が完成し、さいたい(へその緒)から酸素と栄養をとるようになり体が大きくなりだす
- 顔に産毛が生えはじめる
- 前かがみの姿勢から背中を伸ばすようになる
- 内臓の動きが活発になになり、老廃物を出す
- 腎臓の機能が発達し、羊水を飲んで尿としてだし、羊水の量が増える
- 手足に筋肉がついてくる
- 骨格を作る骨はほぼ完成
- 脳ではホルモンが作られる
- 活発に体を動かすようになる
- 心臓の音が、超音波ドップラー法でとてもよく聞こえるようになる
- 外性器の形ができる
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私 の 4 ヶ 月 〜 1 人 目 2004/9/8〜10/5 |
- 妊婦検診となり、尿検査、子宮底等も測定
- お腹を圧迫しないゆったり服を着る
- 便秘が酷くなる
- 無理をすると、足がしびれ、むくむ症状が出る
- 下腹部から、おへその下に、ふくらみが出る時があり、時々、移動する
- 胸の先が痛くなり、白い繊維のようなものが出る事がある
- お腹の中からひっぱられるような痛みが起こる事がある
- 4ヵ月目のつわり症状
おさまりつつあったが、仕事へ行きはじめ、再びつわり症状が出る
食欲はないが、少し食べれるようになる
空腹時、食後に加え、夜、気持ち悪くなる
食べれたもの…生物以外のお寿司、あんパン、冷たいしそごはん、ゼリー、アイスクリーム、ヨーグルト…等
さらに詳しく 4ヶ月生活記 へ
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私 の 4 ヶ 月 〜 2 人 目 2006/9/14〜10/11 |
- 母子手帳を交付する
- 少し下腹部が出てくる
- 14週1日目に、胎動を感じる
- 胸の先が痛くなる事が多い
- 少し体力が回復している
- お腹の中からひっぱられるような痛みが時々起こる
- 4ヵ月目のつわり症状
何を食べてももどすので、食べるのが嫌になる
食欲もなく、匂いもダメだけど、少し起きあがれるようになる
少し何か食べないとと思い、お惣菜を食べたりする
回数は減ったけど、もどします
食べれたもの…巻き寿司、あんパン、パスタ、ゼリー、アイスクリーム…等
さらに詳しく 4ヶ月生活記 へ
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